白带很容易出现异常现象，原因大多是因为阴道炎等妇科疾病，女性朋友对之可是又爱又恨，爱的是可以通过白带来了解自己的身体健康情况，恨的是白带异常的纠缠总会来到。那么要怎么样才能够预防白带异常呢?白带异常的预防方法主要有如下六点：
一、定期检查：即使没任何不适也该定期检查，每年至少一次全面妇检。
二、及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。
三、少穿紧身裤：如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
四、一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。
五、增强免疫力: 坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。
六、平日不用卫生护垫。有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。
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