湛江为什么说44岁对男人是个“坎儿”？

俗话说：“男人四十一枝花”，然而，从生理机能角度看，也可以说“男人四十一道坎”。40岁后男性体内的雄性激素水平会随着年龄的增长而逐步降低，出现体力下降、烦躁多汗、焦虑、性能力下降等男性更年期症状，医学上称之为迟发性性腺功能减退症(LOH)。

一般来说，男性更年期可能出现四大类症状：一是体能、身体力量下降；二是血管舒缩症状，比如潮热多汗等；三是精神症状，如容易发脾气、健忘、抑郁、注意力减退、焦虑等；第四类症状则是性能力变差，比如勃起不坚、精液量、射精力度下降等。

　　勃起不坚又叫勃起障碍，勃起功能障碍是性功能障碍的常见症状之一。临床上将阴茎硬不起来主要分为心理性和器质性两大类。器质性包括神经性、血管性、内分泌性和组织结构性。阴茎硬不起来是男性性功能障碍的一大难题，病因复杂，下面我们来看看具体由哪些原因导致阴茎硬不起了?

　引起丁丁勃起不坚的原因有以下两点：

　　1、影响勃起功能的心理因素：由于每个人心理素质的差别，虽然遇到相似的精神心理刺激，可能会有不同的反应。心理创伤多数人不会导致硬不起来。

　　2、影响勃起的器质性因素：患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生勃起障碍的危险因素。

　　勃起功能障碍一般治疗起来较为困难，如果没有准确、检查，合理的治疗是很难治疗的。建议男性在发现性生活中阴茎硬不起来后及时去好的泌尿男性医院检查、治疗，这样才能达到有效治疗效果。

　　针对勃起功能障碍的患者平时生活应该多注意以下几点：

　　1、消除心理因素：夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、饮食调养多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉羊肉麻雀核桃牛鞭羊肾等;动物内脏，此外含锌食品如牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食品如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于进步性功能。

　　3、节房事：长期房事过度沉醉于自慰，用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一实践证实夫妻分床停止性生活一段时间避免各种类型的性刺激让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。