湛江走路还是开车？！男性长期开着小车会性功能下降吗？

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男性长期开车会导致性能力下降吗？

因为一般的汽车等座椅都是实体的椅座，并且都是些化纤、胶皮甚至塑料的透气性很差的面料，长时间坐在这样的椅子上，由于阴囊被捂住，睾丸的温度往往会比身体高(从生理上，男性的睾丸温度需要比体温低2-3℃。

但是长时间坐姿使阴囊散热作用不能发挥，所以睾丸温度不能下降，对男性的性功能具有比较大的伤害作用)，时间一长一定觉得下面很不舒服，长期下去将会容易引发前列腺炎、阴囊炎、阴囊潮湿、不育症等，早泄阳痿发病率也大大提高，进而造成性冷淡和性功能下降。

每天蔬菜

400—500克

至少饮用

1.5升水

所以长期开车的人要注意科学饮食、膳食均衡，每天蔬菜400—500克,每餐吃一个水果。鱼、肉、蛋、奶都要有,而且要适量。注意有规律地饮水,每天至少饮用1.5升水,少量多次饮用,不要等到口渴时才喝。需要补充维生素,尤其是维生素C具有一定的抗疲劳作用。猕猴桃、橙、柠檬、柚子、草莓等都含有丰富的维生素C。

如果是长时间驾驶，应该注意空间休息与下车活动，不要使睾丸长时间处于高温状态哦~

另外，应该尽可能减少在车上坐着的时间，劳逸结合，避免长期性的精神高度集中。一旦出现尿频、尿急、局部潮湿瘙痒、性冷淡等症状要及早去医院就诊，以免错过治疗的最佳时机。

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