湛江男人，为何总患上前列腺增生？

男人为何总患前列腺增生

1

过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。

2

前列腺慢性炎症未彻底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺组织充血而增生。

3

经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性，刺激前列腺增生。

4

缺乏体育，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺增生。

5

长期憋尿，由于憋尿时间过长，量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺。

6

饮食厚腻，湿浊内停有密切关系。膳食结构不合理，饮食习惯不也是诱发前列疾病的一个重要因素，此外与患者自身的体质有关，如肾气不足、肝肾亏虚，运化无力，前列腺肥大发生率相对较高。

如何预防前列腺增生

1预防对交感神经的刺激：

预防和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

2保持清洁：

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

3小便不畅会加重前列腺的负担：

如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

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