乳腺增生是女性容易患发的疾病。经常对女性的双乳带来严重的危害，所以女性要爱护自己乳房，发病时要立马治疗。还要注意平时的饮食习惯。
乳腺增生的饮食禁忌
一、多吃鱼。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制ai症生长的作用。
二、多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
三、多吃菌类食物：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防ai作用。
四、多吃水果。葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗ai和防止致ai物质亚硝基胺合成的物质。
五、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及 也 年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
六、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
七、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。发现发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿增生的机会大幅度增加。
八、乳腺增生欢喜不能吃辛辣的，以及油炸的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病 不利。生气后以及吃了燥热类的食品后，有的人会明显感觉出患病部位的不适。
乳腺增生的日常饮食需要注意什么?湛江男科医院希望大家在平时多关注自己身体健康，如发现症状要立马进行诊断，避免耽误佳的治疗时候。