月经真的是让女性朋友们又爱又恨，恨得是它来时带给女性生理上的疼痛，以及对情绪的影响，但是如果月经在该来的时候不来，女性朋友们又会担心受怕，怀疑是不是自身出现了健康问题。其实月经就是体现女性身体状况的一面镜子，如果它长期出现了问题，那么女性的身体估计也出现了一些问题。下面我们就一起来看看女性月经不调的引发因素吧。
1、嗜烟酒引起：烟雾中的一些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故女性应当不吸烟，少饮酒。
2、寒冷刺激引起：女性在经期若受到寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性的日常生活应有规律，避免劳累过度， 是经期要防寒避湿。
3、节食引起月经不调：才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4、情绪异常引起：长期的心理压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
月经不调是女性常见的一种情况，女性若是偶尔发生不用过分担心，大部分都是由于劳累、睡眠不足、心理因素等导致的，少部分是由于疾病引起的。但是如果长期的月经不调，那么女性就要小心是疾病的征兆了，要尽快的去医院查明原因，如果的确是疾病导致的，就要尽早治疗，对自己身体健康负责。