痛经是女性所遇到的 为常见的问题，是妇科疾病中的一种，湛江博爱妇科医院提醒，女性朋友们千万不要认为痛经是正常的现象，避免对身体产生极为严重的影响，那么，治疗痛经的有效方法有哪些?
痛经对女性朋友来说很熟悉，湛江博爱妇科医院提醒，女性朋友们在遇到痛经的时候，可能要记得及早到正规的医院进行检查，如果严重的话，可能要在医生的指导下进行治疗。治疗痛经的有效方法有：
1：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。
2：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有帮助于松弛肌肉及缓和经痛。
3：经常运动： 在月经来潮前夕，走路或从事其它适度的运动，将使您在月经期间较舒心。
湛江博爱医院治疗痛经采用的 是绿色综合 治疗方法，温和调养、标本兼治、见效快，克服了传统 治疗方法治疗时间漫长的弊端，对女性身体没有任何 ，是目前经过临床验证治疗女性月经不调、痛经疗效较好、有效的方法。
温馨提示：痛经也是妇科疾病中的一种，所以，郑州圣玛妇产医院医生提醒，女性朋友们可能要多加留意，尽可能的避免痛经可能导致的其它疾病的发生，影响健康。