六盘水龟头敏感度过高怎么办？如何降低龟头敏感度？

龟头敏感度过高怎么办？如何降低龟头敏感度？

　　

　　龟头敏感度过高易导致性生活时早泄，因此，许多男性都问到“龟头敏感度过高怎么办？”“如何降低龟头敏感度？”之类的问题，接下来，六盘水退休医师男科医院专家就这个问题为大家详细介绍。

如何判断龟头敏感度是否过高?

　　1、看平滑度

　　看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱, 很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑，说明你龟头敏感度过高,且实战很少，需要主动锻炼。

　　2、轻捏测试

　　具体做法是：在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你的龟头敏感度过高;如果 只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。

龟头敏感度过高怎么办？如何降低龟头敏感度？常用方法如下：

　　1、将包皮翻起：尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去 。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

　 　2、主动摩擦：平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。

　　3、分散注意力：OOXX时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力， 看 看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

　　4、多锻炼增强体质：一般OOXX时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。

　 　5、合理使用套套：借着避孕套来形成习惯也是很不错的， 这个方法很多男性不怎么喜欢。教你个小技巧，避孕套不是啪啪一开始就用上，在女方高潮前后先套上，让女方先高潮，自己取下之后再射精就不会影响快感。用避孕套比起用延长油好很多。延长油几乎让男性感觉不到快感。

　　专家提醒：如果上述方法都不能起到很好的降低龟头敏感度的作用，患者则需要前往正规、专业的男科医院寻求帮助，避免龟头敏感给性生活带来的不良影响。

治疗龟头敏感，选择六盘水退休医师男科医院

　　六盘水退休医师男科医院一直紧跟国际较新理论研究和技术成果，在前列腺疾病、男性不育、性功能障碍、泌尿生殖感染、包皮包茎、生殖整形等医学领域走在行业前列，一流的专家队伍、尖端的技术设备、高级别的学术交流，赢得了江城患者的赞许，同时也树立了武汉一 流品牌男科医院的形象。

　　针对男性龟头敏感度过高的问题，我院采用中西医疗法结合的最新技术——阴茎背神经穴位降敏术，该技术根据中医疗法的选穴原则，在中国医学经络理论和针灸疗法的基础上结合西医灵便的手法，对穴位局部发挥持续微弱而温和的良性的兴奋性刺激作用，使机体内环境经过调整而趋向正常，达到降低敏感度、提高射精阈值的治疗目的。该疗法最大的特点就是无须动刀、无痛安全、3天恢复性生活。

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