六盘水如果不能够永远健康，也至少给我斗争的权利！

这7个身体信号年轻人不会想到，而现在你知道了必能将未来掌握在手心！

在生命的长河里，谁都无法断言自己永远不会生病，而现在，随着社会节奏加快，工作压力加大，许多年轻人也患上了原本应该是老年人才会得的疾病，使许多疾病年轻化！

　　每一个人的身体和心理都会有所变化，如果对身体的不适放任不管，不及早治疗，很可能会让病情加重，让原本可以缓解的症状更难控制。

　　生命终究还是一个不可逆的过程，我们能做的就是积极认识老去的过程，尽可能在健康的状态下享受生活的每一天。

其实身体的健康问题，平时多注意，问题严重的时候及时去医院诊断和治疗。这样才会好好的爱护自己，享受生命！

        视力模糊，泪管闭塞或者泪液分泌变多；眼睛干涩，泪液减少。

　 　如果怀疑自己老花，尽快去验光，佩戴适当的眼镜。泪液变多或减少，可以咨询医生是否需要使用合适的眼药水，但不要自行使用市面上各种所谓的抗疲劳、缓解眼干等的功能型眼药水

　　警惕：如果突然出现眼痛、眼红、视力急剧衰退，要警惕青光眼，如果戴了眼镜，视力还是继续衰退，要警惕白内障。

　    随着年纪增长，听力慢慢会有一定衰退。

　　日常生活时，讲电话的时候，可以打开扬声器，如果听力特别不好，可以考虑佩戴助听器。

　　警惕：听力突然减弱，耳朵里有分泌物流出，警惕是炎症。

　    日常生活虽没有什么大问题，但运动起来比以前更容易上气不接下气，呼吸困难，心跳快速。

　    这时，我们要保持适量运动，增进心肺功能，适度运动，有不适就及时停下休息，不可硬撑，最好戒烟，因为吸烟也会让气喘更严重。

警惕：如果只是散步等普通活动也会气喘吁吁，警惕是慢性支气管炎、哮喘、心脏衰歇等。

      日常生活时我们要维持正常的社交活动，尝试在一个爱好上投入精力，把重要的事情记下来。

　　警惕：认知能力衰退，比如不能进行简单计算、逻辑思维能力下降、在熟悉的地方迷路，要警惕是阿尔兹海默症(俗称老年痴呆症)等问题。

       日常生活时，注意多吃蔬菜和水果，多喝水，不用刻意喝蜂蜜水，因为蜂蜜水比起普通的白开水并没有更好的「通便效果」，喝多了反而会导致摄入过多的糖分，保持适量运动，也有助于大便畅通。

　　便秘情况和以前相比有明显的变化，比如反复便秘或腹泻，大便发黑(因为混有血液导致的)、带血或有黏液，要警惕是肠道病变。夜尿可能比以前更频繁。睡前一小时内尽量不要喝水。

　　警惕：男性小便不通畅、感觉尿不尽，警惕是前列腺增生，尿频、尿急、尿痛，警惕是尿路感染。

　　关节疼痛，尤其是体重过大的人，膝关节特别容易疼，脊柱向前弯曲。

　　日常生活时应做到每天 300 mL 纯牛奶，适当运动，强化肌肉和骨骼。

　　另外也要戒烟，吸烟容易引发腰背疼痛，过重的朋友要注意减肥，平时注意保持良好的姿势。

　　警惕：关节持续疼痛，而且非常严重，关节已经变形。

　     男性需要较长的时间才能勃起，持续时间也变短了，女性私处分泌物减少，导致干涩，性生活疼痛。

        日常生活时应放松心态，年纪渐长，人们的性能力和对性的欲望本来就会减弱，而且性也不是亲密关系的一切，不必太过担忧，必要时，可以采用适当的辅助用品，比如润滑剂，避免导致出血

警惕：男性性交后疼痛，要警惕龟头炎以及精囊炎等男科疾病。

掌握了身体被疾病占领的信号，就应该高度提醒自己，要积极应对治疗，正确对待并且爱护自己的身体，积极配合医生治疗！

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